Как правильно использовать ходунки

Общие правила использования ходунков.

Перед началом использования ходунков необходимо продумать что обуть. Обувь должна быть максимально удобной и не скользкой, желательно не надевать тапочки без задника. Нужно проверить маршрут по которому будет ходить пациент с ходунками, на пути не должно быть ковров с глубоким ворсом,  ковриков, которые могут сместиться с места, скользких поверхностей.

Необходимо достаточное освещение.

Важно следить за наконечниками на ножках ходунков и менять их при малейшем повреждении.

Во время использования ходунков пациент должен смотреть прямо перед собой, а не под ноги. Нельзя подходить вплотную к поручням ходунков, иначе уменьшается площадь опоры, что очень нежелательно и может привести к потере равновесия.

Последовательность действий.

 1. Приподнять ходунки и перенести их на шаг вперед.

2. Убедиться, что ходунки устойчиво стоят  и не шатаются.

3. После этого нужно перенести вес тела на руки и сделать маленький  шаг вперед . Здесь очень важно, что первой нужно переносить больную ногу, поставив ее на пятку и постепенно вставая на всю ступню. После этого делать шаг здоровой ногой , сначала подняв от пола носок ноги.

4. Не рекомендуется переносить ходунки далеко от тела, т.к. это может привести к потере равновесия.

5. При каждом шаге необходимо убедиться, что ходунки стоят ровно и устойчиво.

Подъем из положения сидя.

Для того, чтобы подняться с помощью ходунков из положения сидя, необходимо сначала расположить их прямо перед собой и сесть на край сидения. После чего с помощью подлокотников сиденья приподняться в положение полустоя.  Из этой позы крепко взяться за ручки ходунков и выпрямившись шагнуть внутрь рамы.  И только убедившись в устойчивости положения, можно начинать идти.

В момент подъема из положения сидя нельзя «наваливать» ходунки на себя, такое действие скорее всего приведет к падению.

 Возвращение в положение сидя.

Когда необходимо снова сесть после использования ходунков , нужно подойти максимально близко к сидению, повернуться к нему спиной и почувствовать его ногами. Если одна нога больная, то ее выставить немного вперед и перенести нагрузку на здоровую ногу. Далее необходимо крепко взяться за подлокотники кресла, поочередно каждой рукой и плавно сесть.

Правила использования роляторов.

Все основные правила использования ходунков, также относятся и к использованию роляторов. Разница в том, что при шаге, роляторы не нужно поднимать, а необходимо перекатить немного вперед. Затем зафиксировать их с помощью ручного тормоза и сделать шаг. Обязательно держаться за рукоятки роляторов двумя руками.

  При использовании ходунков запрещается:

• 1. С ходунками нельзя подниматься по лестнице и эскалатору.
• 2. Нельзя опираться только на одну сторону ходунков, чтобы избежать падения.
• 3. Запрещено ходить по скользкому или мокрому полу.
• 4. Нельзя пользоваться ходунками при головокружении.
• 5. Нельзя пользоваться неиспользованными ходунками.