Как правильно использовать ходунки

Общие правила использования ходунков.
Перед началом использования ходунков необходимо продумать что обуть. Обувь должна быть максимально удобной и не скользкой, желательно не надевать тапочки без задника. Нужно проверить маршрут по которому будет ходить пациент с ходунками, на пути не должно быть ковров с глубоким ворсом, ковриков, которые могут сместиться с места, скользких поверхностей.
Необходимо достаточное освещение.
Важно следить за наконечниками на ножках ходунков и менять их при малейшем повреждении.
Во время использования ходунков пациент должен смотреть прямо перед собой, а не под ноги. Нельзя подходить вплотную к поручням ходунков, иначе уменьшается площадь опоры, что очень нежелательно и может привести к потере равновесия.
Последовательность действий.
1. Приподнять ходунки и перенести их на шаг вперед.
2. Убедиться, что ходунки устойчиво стоят и не шатаются.
3. После этого нужно перенести вес тела на руки и сделать маленький шаг вперед . Здесь очень важно, что первой нужно переносить больную ногу, поставив ее на пятку и постепенно вставая на всю ступню. После этого делать шаг здоровой ногой , сначала подняв от пола носок ноги.
4. Не рекомендуется переносить ходунки далеко от тела, т.к. это может привести к потере равновесия.
5. При каждом шаге необходимо убедиться, что ходунки стоят ровно и устойчиво.
Подъем из положения сидя.
Для того, чтобы подняться с помощью ходунков из положения сидя, необходимо сначала расположить их прямо перед собой и сесть на край сидения. После чего с помощью подлокотников сиденья приподняться в положение полустоя. Из этой позы крепко взяться за ручки ходунков и выпрямившись шагнуть внутрь рамы. И только убедившись в устойчивости положения, можно начинать идти.
В момент подъема из положения сидя нельзя «наваливать» ходунки на себя, такое действие скорее всего приведет к падению.
Возвращение в положение сидя.
Когда необходимо снова сесть после использования ходунков , нужно подойти максимально близко к сидению, повернуться к нему спиной и почувствовать его ногами. Если одна нога больная, то ее выставить немного вперед и перенести нагрузку на здоровую ногу. Далее необходимо крепко взяться за подлокотники кресла, поочередно каждой рукой и плавно сесть.
Правила использования роляторов.
Все основные правила использования ходунков, также относятся и к использованию роляторов. Разница в том, что при шаге, роляторы не нужно поднимать, а необходимо перекатить немного вперед. Затем зафиксировать их с помощью ручного тормоза и сделать шаг. Обязательно держаться за рукоятки роляторов двумя руками.
При использовании ходунков запрещается:
- 1. С ходунками нельзя подниматься по лестнице и эскалатору.
- 2. Нельзя опираться только на одну сторону ходунков, чтобы избежать падения.
- 3. Запрещено ходить по скользкому или мокрому полу.
- 4. Нельзя пользоваться ходунками при головокружении.
- 5. Нельзя пользоваться неиспользованными ходунками.